“生活教育是给生活以教育，用生活来教育，为生活向上的需要而教育。”

——陶行知

午睡是幼儿园一日生活中的重要环节，良好的午睡习惯对孩子们的身心发展都有着至关重要的作用。《3～6岁儿童学习与发展指南》中指出：保证幼儿每天睡眠时间在11～12小时，其中午睡一般应达到2小时。我们都知道午睡的重要，然而看似简单的午睡，对小三班的孩子们来说却是一件“难”事。

教师有话说

为什么小三班的孩子们不想睡、不愿意睡午觉呢？为此，我们进行了初步调查，试图找到其中的症结。经过了两周的观察、访谈，我们发现了以下情况：

怎么样让孩子们知道睡午觉的好处，能自觉、主动午睡，并养成良好午睡习惯，我们认为单纯的说教方式并不适宜，还需要从根源上解决问题。

一、我们为什么要睡午觉？

睡午觉到底有哪些好处呢？我们组织孩子们开始了一场关于午睡的讨论。

孩子们说

“睡午觉可以让我们变得更聪明。”

“睡午觉就像在给我们的小脑袋充电，睡一下就有精神了。”

“睡午觉可以让我们长高，我想长得很高很高。”

“睡午觉还能让我们不生病，就像小超人一样强壮。”

……

原来，睡午觉的好处有这么这么多！

二、为什么不想睡午觉？

虽然孩子们知道了睡觉的好处，但还是有很多孩子不想睡觉，“睡不着”“没有觉”是困扰孩子们午睡的原因之一。带着问题，我们和孩子们一起寻找解决的办法。