拥有健康、呵护身体、珍惜生命……一直以来就是大家最关注的话题。怎样才能拥有一个健康的身体？如何在日常生活中进行养生保健？

        3月27日，市花园实验幼儿园工会邀请绵阳市第三人民医院健康管理中心崔阳主任入园，为全体教职员工带来了一场“养生保健”专题讲座。

        活动中，崔主任以“现代人如何养生保健”为题，通过大数据统计让大家更加直观地认识到常见疾病的种类及危害，并从大家非常关心且容易疏忽的日常生活细节入手，对如何做好自身健康饮水的管理、皮肤的管理、膳食的管理、睡眠的管理及体检排查等方面，深入浅出地传递了科学的养生理念。授课过程中，他还与教职工进行了现场互动，传授大家如何自防、自检以及科学保健的方法。

瞧,大家专注地聆听着养生之道的 “秘诀”。

看，食堂的师傅和安保人员个个详细地记录着，一点儿也不想错过。

        你问我答，老师们抓住机会咨询，崔主任逐一解疑答惑，帮助大家建立科学、健康的养生理念。

        精彩生动的讲座使每位教职员工受益匪浅，既增强了保健养生意识，还让大家认识到——原来最好的医生就是我们自己！

        此次讲座，进一步普及了健康知识，传播了健康理念，增强了教职工的疾病预防保健意识。

        工会主席江琳琳表示，以后还会举办系列的养生保健讲座，让每一个教职工努力工作的同时拥有一个健康的身体。园长何云竹讲到，希望通过系列讲座，大家身体健康，生活愉快，工作快乐！希望花园里的老师充满朝气与活力，共同守护孩子唯一的童年。