幼儿老师谈健身，相信你还是第一回听。为丰富教职工课余生活，增强教职工身体素质，近日，我园小二班陈丽馨老师为全园教职工带来了一场别开生面的健身讲座——《做一名有活力的教师》。

 23日下午，讲座在大家的期待中如约而至。整个讲座活动分为知识讲解、运动体验和答疑释惑三个环节。讲座中，陈老师运用了大量的数据和实例，详细讲解了科学的健身方法。为让大家更加清晰地了解健身的好处，体验健身的魅力，中途助教龙老师与大家进行了运动实战小互动。老师们积极踊跃地参与互动，体验了立卧撑、深蹲、平板支撑等燃脂小动作。体验活动结束后，大家还意犹未尽，针对健身中存在的困惑，老师们纷纷提出疑问，如运动后如何拉伸，运动的最佳频率等等，陈老师耐心地进行了解答。

 培训最后，陈老师为大家现场展示了对战泰拳，在一片欢声笑语中，健身讲座拉下了帷幕。（陈丽馨）